المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 1.8 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.1 g | 0.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 2.7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 24 g | 3.6 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 30 g | 4.5 g | 64 g |
أسئلة عن جبنة بوراتا
ما الفرق بين جبنة بوراتا والموزاريلا؟
الموزاريلا كتلة متماسكة، أمّا جبنة بوراتا فهي كيس رقيق من الموزاريلا محشوّ بخيوطها الممزوجة بالقشدة؛ لذلك ينساب قلبها عند قطعها.
كيف تُقدَّم جبنة بوراتا؟
أخرجها من الثلاجة قبل التقديم بنحو 20 دقيقة لتلين نكهتها، ثم اقطعها فوق الطماطم الناضجة وأضف الريحان وزيت الزيتون ورشة ملح.
هل تصلح جبنة بوراتا للبيتزا؟
نعم، لكن أضفها بعد إخراج البيتزا من الفرن أو في الدقائق الأخيرة من الخَبز؛ فالحرارة الطويلة تذيب قلبها الكريمي وتجعله سائلاً.
كيف أحفظ جبنة بوراتا بعد فتحها؟
ضعها في وعائها مع سائلها، وأبقها مبردة واستهلكها سريعاً بعد الفتح. لا تتركها في حرارة الغرفة أكثر من وقت التقديم.
بماذا أستبدل جبنة بوراتا؟
استخدم الموزاريلا الطازجة، وقدّم معها قليلاً من القشدة للحصول على قوام أقرب إلى قلب البوراتا. لن تكون النتيجة مطابقة، لكنها تناسب السلطات والخبز المحمّص.
كيف تُصنع جبنة بوراتا؟
تُشكَّل الموزاريلا الطازجة على هيئة كيس، ثم يُحشى بخيوط الموزاريلا والقشدة وتُغلق فتحته. نشأت هذه الجبنة في إقليم بوليا الإيطالي.
ما الأطباق التي تُستخدم فيها جبنة بوراتا؟
تُقدَّم غالباً مع الطماطم والريحان، أو فوق سلطة الخضراوات، أو على الخبز المحمّص. ويمكن وضعها على المعكرونة بعد الطهي كي يبقى قلبها طرياً.
المصدر: mvt 01.345 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف