اعرف ما يوجد في طبقك

جبن بري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ناضج، بري

361
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون33 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 361 kcal —
  • البروتين 16 g 31%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 33 g 42%
  • الدهون المشبعة 23 g 116%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g36116 g0.1 g33 g
50 g50 g1817.8 g0.1 g17 g
150 g150 g54223 g0.2 g50 g
200 g200 g72231 g0.2 g66 g
250 g250 g90339 g0.3 g83 g

أسئلة عن جبن بري

كيف تعرف أن جبن بري ناضج وجاهز للتقديم؟

اضغط برفق على جانبه؛ ينبغي أن يكون طريًا قليلًا تحت القشرة البيضاء، لا قاسيًا ولا سائلًا. وإذا كانت رائحته نفاذة جدًا أو ظهرت عليه ألوان غير العفن الأبيض المعتاد، فتخلّص منه.

كيف تخبز جبن بري حتى يصبح طريًا من الداخل؟

ضع قطعة كاملة في فرن مسخّن إلى 180 درجة مئوية مدة 10 إلى 15 دقيقة، حتى يلين وسطها من دون أن تنفتح القشرة. قدّمه فورًا مع الخبز أو شرائح التفاح.

كيف تحفظ جبن بري بعد فتحه؟

لفّه بورق مخصّص للأجبان أو ورق زبدة، ثم ضعه في علبة محكمة داخل الثلاجة؛ فهذا يساعد القشرة على التنفس ويحدّ من انتقال الرائحة إلى الأطعمة الأخرى. تناوله خلال أيام قليلة من فتحه.

ما الذي يليق بتقديمه مع جبن بري؟

قدّمه مع خبز مقرمش أو بسكويت مالح، وأضف العنب أو شرائح الكمثرى أو قليلًا من مربى التين. يذوب أيضًا جيدًا في شطيرة ساخنة مع التفاح.

هل يمكن استبدال جبن بري بجبن كاممبرت؟

نعم؛ كلاهما جبن طري ذو قشرة بيضاء مزهرة، ويصلح كاممبرت للخبز والتقديم بالطريقة نفسها. نكهته عادةً أقوى قليلًا، لذا قد يبرز أكثر في الأطباق البسيطة.

ما الفرق بين جبن بري وجبن كاممبرت؟

جبن بري غالبًا أكبر حجمًا ونكهته ألطف، بينما يأتي كاممبرت عادةً في عجلة أصغر ونكهته أعمق وأكثر ترابية. يحتوي كاممبرت على 302 kcal لكل 100 g، مقابل 361 kcal في جبن بري.

هل تؤكل القشرة البيضاء في جبن بري؟

نعم، القشرة البيضاء جزء صالح للأكل، وهي طبقة عفن غذائي تنضج معها الجبنة من الخارج إلى الداخل. إذا لم تستسغ قوامها، يمكنك قطعها وتركها.

المصدر: mvt 01.136 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف