المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 307 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 41 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 5.7 g | 70 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2.9 g | 35 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 8.6 g | 106 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 11 g | 141 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 14 g | 176 g | 2 g |
أسئلة عن عرق السوس الأسود
ما الذي يمنح عرق السوس الأسود نكهته؟
تأتي نكهته المميّزة من مستخلص جذور العرقسوس، وغالبًا ما يضاف إليه اليانسون أو الشمر؛ لذلك قد تختلف نكهته بين الأنواع.
كيف تختار عرق السوس الأسود الطري؟
اختر قطعًا مرنة غير متيبّسة، وتجنّب العبوة التي تبدو قطعها جافة أو متشققة؛ فالقطع الطرية أسهل مضغًا.
كيف تحفظ عرق السوس الأسود بعد فتح العبوة؟
أغلق العبوة بإحكام أو انقل القطع إلى وعاء محكم، واحفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس؛ فالهواء والرطوبة يجعلان قوامها أقل جودة.
بماذا يمكن تقديم عرق السوس الأسود؟
قدّمه مع القهوة أو الشاي، أو قطّعه قطعًا صغيرة وأضفه إلى الآيس كريم أو كعكة الشوكولاتة لإبراز نكهته العشبية.
ما البديل عن عرق السوس الأسود في وصفة؟
إذا كان المطلوب نكهة قريبة، استخدم كمية صغيرة من حلوى عرق السوس المذابة، مع الانتباه إلى أنها تضيف حلاوة وقوامًا مختلفين؛ أما اليانسون فيعطي نكهة قريبة من دون قوام الحلوى.
هل يناسب عرق السوس الأسود الأطفال الصغار؟
القطع المطاطية قد تلتصق بالفم أو تعيق البلع، لذا لا تقدّمها لطفل صغير؛ وللأطفال الأكبر سنًا، قطّعها إلى أجزاء صغيرة وراقبهم أثناء الأكل.
المصدر: ausnut F005214 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف