اعرف ما يوجد في طبقك
بيرة مرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مر، الأفضل، فاخر
33
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 33 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 8 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- البيوتين (ب7) 1 µg 3%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 46 mg 1%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.3 g | 2.2 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 1.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.5 g | 3.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.6 g | 4.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 83 | 0.8 g | 5.5 g | – |
أسئلة عن بيرة مرة
كم سعرة حرارية في 100 g من بيرة مرة؟
يحتوي 100 g من بيرة مرة على 33 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيرة مرة؟
يحتوي 50 g من بيرة مرة على 17 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيرة مرة؟
يحتوي 150 g من بيرة مرة على 50 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيرة مرة؟
يحتوي 200 g من بيرة مرة على 66 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيرة مرة؟
يحتوي 250 g من بيرة مرة على 83 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-208 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
