عصير ألوفيرا

اختر منتجًا مخصّصًا للشرب، واقرأ مكوّناته: قد يكون عصيرًا مركزًا أو مشروبًا مخففًا بالماء والسكر. لا تستخدم جلّ الألوفيرا أو مستحضراتها الجلدية بدلًا منه.

يمكنك شربه كما هو إذا كان جاهزًا للشرب، أو تخفيفه بالماء إذا كان طعمه قويًا أو حلوًا. أضِفه باردًا إلى عصير الليمون أو امزجه مع الفاكهة في مشروب مخفوق.

أغلق العبوة بإحكام وضعها في الثلاجة بعد الفتح، واستعملها ضمن المدة المكتوبة على العبوة؛ فتركيبة المنتجات ومدة حفظها تختلفان. تخلّص منها إذا تغيّرت رائحتها أو ظهر عليها عفن.

يمكنك استخراج الجل الشفاف من الجزء الداخلي للورقة وغسله جيدًا، لكن أزل القشرة والطبقة الصفراء المرة تحتها تمامًا؛ فهذه الطبقة تحتوي على لاتكس الألوفيرا. امزج الجل بالماء واشربه طازجًا، ولا تستخدم الورقة إذا لم تستطع تمييز هذه الأجزاء وإزالتها.

الاسمان يُستعملان لمنتجات متباينة: قد يكون عصير ألوفيرا مستخلصًا أو مركزًا، بينما يكون مشروب الألوفيرا غالبًا مخففًا بالماء وقد يحتوي على سكر أو نكهات. قارن قائمة المكونات بدل الاعتماد على الاسم وحده.

يمتزج عصير ألوفيرا جيدًا مع الليمون والنعناع والماء البارد، ويمكن إضافته إلى عصير البرتقال أو مشروب الفاكهة المخفوق. ابدأ بكمية صغيرة لأن قوامه ونكهته قد يطغيان على المكونات الأخرى.

ليس تمامًا: الجل هو الجزء الهلامي الشفاف داخل الورقة، أما العصير فقد يُصنع منه أو من مستخلصه ويُخفف بالماء. لا تخلط بين المنتجات الغذائية ومستحضرات الألوفيرا المخصصة للاستعمال الخارجي.