اعرف ما يوجد في طبقك

بسكويت اللوز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

عجينة هشّة

539
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.4 g
كربوهيدرات50 g
دهون33 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 539 kcal —
  • البروتين 8.4 g 17%
  • الكربوهيدرات 50 g 18%
  • الدهون 33 g 42%
  • الدهون المشبعة 17 g 86%
  • الألياف 4.5 g 16%
  • السكريات 22 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5398.4 g50 g33 g
50 g50 g2704.2 g25 g17 g
150 g150 g80913 g75 g49 g
200 g200 g107817 g100 g66 g
250 g250 g134821 g125 g82 g

أسئلة عن بسكويت اللوز

كيف تخبز بسكويت اللوز حتى لا يجف؟

شكّل العجين قطعًا متساوية وبرّده نحو 20 دقيقة قبل الخَبز؛ فهذا يساعدها على الاحتفاظ بشكلها. اخبزه عند 170°م نحو 10–12 دقيقة، وأخرجه حين تحمر الحواف قليلًا.

كيف تحفظ بسكويت اللوز ليبقى مقرمشًا؟

اتركه يبرد تمامًا على شبك، ثم ضعه في وعاء محكم الإغلاق بعيدًا عن الرطوبة. لا تغلق الوعاء وهو دافئ، كي لا يتكاثف البخار ويلين البسكويت.

مع ماذا يُقدَّم بسكويت اللوز؟

يُقدَّم مع القهوة أو الشاي، وتناسبه نكهة البرتقال أو القرفة. ويمكن تقديمه مفتتًا فوق اللبن أو مع الآيس كريم.

هل يمكن استبدال اللوز المطحون في بسكويت اللوز؟

يمكن استبداله بالبندق المطحون بالكمية نفسها، لكن النكهة ستتغير. أما استبداله بالدقيق العادي فينتج قوامًا أقل طراوة، وقد يحتاج العجين إلى تعديل كمية الدهن.

أيّهما أغنى بالبروتين: بسكويت اللوز أم البسكويت بالفول السوداني؟

البسكويت بالفول السوداني أغنى: فيه 10.4 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 8.4 غ في بسكويت اللوز.

هل بسكويت اللوز مناسب لمن لديه حساسية من اللوز؟

لا؛ فهو يحتوي على اللوز، وقد يسبب تفاعلًا تحسسيًا. تجنّبه إذا كنتَ مصابًا بحساسية اللوز.

المصدر: BLS (Germany) D733800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف