اعرف ما يوجد في طبقك
لوح أو شريط فاكهة 100%
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
322
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات73 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 322 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 73 g 26%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 11 g 39%
- السكريات 62 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 1.9 g | 73 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1 g | 36 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 2.9 g | 109 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 3.8 g | 146 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 4.8 g | 182 g | 2 g |
أسئلة عن لوح أو شريط فاكهة 100%
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح أو شريط فاكهة 100%؟
يحتوي 100 g من لوح أو شريط فاكهة 100% على 322 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح أو شريط فاكهة 100%؟
يحتوي 50 g من لوح أو شريط فاكهة 100% على 161 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح أو شريط فاكهة 100%؟
يحتوي 150 g من لوح أو شريط فاكهة 100% على 483 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح أو شريط فاكهة 100%؟
يحتوي 200 g من لوح أو شريط فاكهة 100% على 644 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح أو شريط فاكهة 100%؟
يحتوي 250 g من لوح أو شريط فاكهة 100% على 805 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010412 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف