Veste, kaj je na vašem krožniku

Tofu simples

Kalorije in hranilne vrednosti

77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH0,7 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 77 kcal —
  • Beljakovine 8,5 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 0,6 g 3%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 0,3 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g778,5 g0,7 g4,4 g
50 g50 g394,3 g0,4 g2,2 g
150 g150 g11613 g1,1 g6,6 g
200 g200 g15417 g1,4 g8,8 g
250 g250 g19321 g1,8 g11 g

Vprašanja o živilu Tofu simples

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tofu simples?

100 g živila Tofu simples vsebuje 77 kcal, 8,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tofu simples?

50 g živila Tofu simples vsebuje 39 kcal, 4,3 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tofu simples?

150 g živila Tofu simples vsebuje 116 kcal, 13 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tofu simples?

200 g živila Tofu simples vsebuje 154 kcal, 17 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tofu simples?

250 g živila Tofu simples vsebuje 193 kcal, 21 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: portfir 545 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin