Veste, kaj je na vašem krožniku
Tofu poached
Kalorije in hranilne vrednosti
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,1 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 35 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tofu poached
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tofu poached?
100 g živila Tofu poached vsebuje 102 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tofu poached?
50 g živila Tofu poached vsebuje 51 kcal, 7,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tofu poached?
150 g živila Tofu poached vsebuje 153 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tofu poached?
200 g živila Tofu poached vsebuje 204 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tofu poached?
250 g živila Tofu poached vsebuje 255 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H861032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
