Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata s kozicami in raki
Kalorije in hranilne vrednosti
181
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH1,3 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 181 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 10 g | 1,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 5 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 15 g | 2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 20 g | 2,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 25 g | 3,3 g | 38 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata s kozicami in raki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata s kozicami in raki?
100 g živila Solata s kozicami in raki vsebuje 181 kcal, 10 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata s kozicami in raki?
50 g živila Solata s kozicami in raki vsebuje 91 kcal, 5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata s kozicami in raki?
150 g živila Solata s kozicami in raki vsebuje 272 kcal, 15 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata s kozicami in raki?
200 g živila Solata s kozicami in raki vsebuje 362 kcal, 20 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata s kozicami in raki?
250 g živila Solata s kozicami in raki vsebuje 453 kcal, 25 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: mvt 08.259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
