Sok aloe vere

Izberi izdelek, ki je jasno označen kot živilo oziroma pijača, in preveri sestavine: nekateri izdelki vsebujejo dodan sladkor ali aromo. Sok iz notranjega gela ni isto kot rumeni lateks iz listov, ki vsebuje aloin.

Če je na embalaži označen kot napitek, ga lahko piješ samostojno ali ga razredčiš z vodo. Izdelkov, namenjenih zunanji uporabi, ne pij; upoštevaj tudi navodila za uporabo na embalaži.

Po odprtju steklenico dobro zapri in jo shrani v hladilniku. Upoštevaj rok uporabe po odprtju, naveden na embalaži, ter sok zavrzi, če se spremenita vonj ali videz.

Njegov blag, rahlo rastlinski okus se poda k limoninemu ali pomarančnemu soku. Vmešaš ga lahko tudi v sadni smuti, vendar ga dodaj šele na koncu, da ga ne zmešaš po nepotrebnem.

Sok je izdelek iz aloe vere, pijača z aloe vero pa lahko vsebuje še vodo, sladkor, aromo ali koščke gela; sestava se razlikuje med izdelki. Pijača z aloe vero ima 19 kcal in 4,4 g ogljikovih hidratov na 100 g, sok aloe vere pa 3 kcal in 0,5 g ogljikovih hidratov.

Ne. Rumeni sok oziroma lateks pod lupino vsebuje aloin, zato za pitje izberi živilski izdelek, pripravljen iz notranjega gela, ne pa surovih listov ali izdelkov za zunanjo uporabo.