Veste, kaj je na vašem krožniku
Saday a
Kalorije in hranilne vrednosti
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 17 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Vlaknine 328 g 1171%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Vprašanja o živilu Saday a
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Saday a?
100 g živila Saday a vsebuje 17 kcal, 2 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Saday a?
50 g živila Saday a vsebuje 9 kcal, 1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Saday a?
150 g živila Saday a vsebuje 26 kcal, 3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Saday a?
200 g živila Saday a vsebuje 34 kcal, 4 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Saday a?
250 g živila Saday a vsebuje 43 kcal, 5 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: IFCT (India) P067 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
