Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž z zelenjavo in šunko
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen, kuhan
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH18 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Riž z zelenjavo in šunko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž z zelenjavo in šunko?
100 g živila Riž z zelenjavo in šunko vsebuje 108 kcal, 3,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž z zelenjavo in šunko?
50 g živila Riž z zelenjavo in šunko vsebuje 54 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž z zelenjavo in šunko?
150 g živila Riž z zelenjavo in šunko vsebuje 162 kcal, 5,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž z zelenjavo in šunko?
200 g živila Riž z zelenjavo in šunko vsebuje 216 kcal, 7,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž z zelenjavo in šunko?
250 g živila Riž z zelenjavo in šunko vsebuje 270 kcal, 9,6 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X820852 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
