Veste, kaj je na vašem krožniku

Pica marinara

Kalorije in hranilne vrednosti

z mehkužci, iz restavracije

258
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH22 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 258 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 22 g 8%
  • Maščobe 13 g 16%
  • Nasičene maščobe 6,8 g 34%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 2,2 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25813 g22 g13 g
50 g50 g1296,5 g11 g6,4 g
150 g150 g38719 g33 g19 g
200 g200 g51626 g44 g25 g
250 g250 g64532 g56 g32 g

Vprašanja o živilu Pica marinara

Kaj je pica marinara?

To je neapeljska pica s paradižnikom, česnom, origanom in oljčnim oljem; tradicionalno je brez sira. Ime se nanaša na pomorščake, ne na morske sadeže.

Kako dolgo se peče pica marinara?

V domači pečici jo peci pri najvišji temperaturi, navadno 250–275 °C, na dobro ogretem kamnu ali jekleni plošči. Pečena je približno v 5–8 minutah, ko robovi porjavijo in se napihnejo.

Kako preprečim, da bi bila pica marinara razmočena?

Testo raztegni na tanko, paradižnikovo omako pa nanesi v tankem sloju in jo prej odcedi, če je vodena. Česen nareži na tanke lističe ter ga razporedi z oljčnim oljem, da se med kratkim pečenjem ne zažge.

Ali pica marinara vsebuje sir?

Klasična pica marinara ga ne vsebuje: preliv sestavljajo paradižnik, česen, origano in oljčno olje. Če jo naročaš ali pripravljaš zunaj klasičnega recepta, preveri sestavine, saj se izvedbe lahko razlikujejo.

Kaj postreči ob pici marinari?

Dobro se poda k preprosti zeleni solati, rukoli ali pečeni zelenjavi, ki ne prekrije okusa česna in origana. Za močnejši obrok jo lahko postrežeš z antipasti, na primer z olivami in pečeno papriko.

Kako shranim ostanke pice marinare?

Ko se ohladi, jo daj v zaprto posodo in shrani v hladilniku za največ tri dni. Kose pogrej v vroči ponvi brez pokrova ali v pečici pri 200 °C, da se dno znova zapeče.

Kako pogrejem pico marinaro, da ostane hrustljava?

Kose položi v suho, že segreto ponev in jih grej na srednjem ognju približno 3–5 minut. Za mehkejši vrh lahko ponev zadnjo minuto pokriješ; v mikrovalovni pečici se testo navadno zmehča.

Je pica marinara primerna za vegane?

Tradicionalno je brez sira in drugih živalskih sestavin, zato je lahko veganska. Testo pa lahko vsebuje sestavine živalskega izvora, zato preveri recept oziroma sestavo.

Vir: slv 772 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin