Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 258 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,5 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 56 g | 32 g |
Vprašanja o živilu Pica marinara
Kaj je pica marinara?
To je neapeljska pica s paradižnikom, česnom, origanom in oljčnim oljem; tradicionalno je brez sira. Ime se nanaša na pomorščake, ne na morske sadeže.
Kako dolgo se peče pica marinara?
V domači pečici jo peci pri najvišji temperaturi, navadno 250–275 °C, na dobro ogretem kamnu ali jekleni plošči. Pečena je približno v 5–8 minutah, ko robovi porjavijo in se napihnejo.
Kako preprečim, da bi bila pica marinara razmočena?
Testo raztegni na tanko, paradižnikovo omako pa nanesi v tankem sloju in jo prej odcedi, če je vodena. Česen nareži na tanke lističe ter ga razporedi z oljčnim oljem, da se med kratkim pečenjem ne zažge.
Ali pica marinara vsebuje sir?
Klasična pica marinara ga ne vsebuje: preliv sestavljajo paradižnik, česen, origano in oljčno olje. Če jo naročaš ali pripravljaš zunaj klasičnega recepta, preveri sestavine, saj se izvedbe lahko razlikujejo.
Kaj postreči ob pici marinari?
Dobro se poda k preprosti zeleni solati, rukoli ali pečeni zelenjavi, ki ne prekrije okusa česna in origana. Za močnejši obrok jo lahko postrežeš z antipasti, na primer z olivami in pečeno papriko.
Kako shranim ostanke pice marinare?
Ko se ohladi, jo daj v zaprto posodo in shrani v hladilniku za največ tri dni. Kose pogrej v vroči ponvi brez pokrova ali v pečici pri 200 °C, da se dno znova zapeče.
Kako pogrejem pico marinaro, da ostane hrustljava?
Kose položi v suho, že segreto ponev in jih grej na srednjem ognju približno 3–5 minut. Za mehkejši vrh lahko ponev zadnjo minuto pokriješ; v mikrovalovni pečici se testo navadno zmehča.
Je pica marinara primerna za vegane?
Tradicionalno je brez sira in drugih živalskih sestavin, zato je lahko veganska. Testo pa lahko vsebuje sestavine živalskega izvora, zato preveri recept oziroma sestavo.
Vir: slv 772 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin