Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek iz kvarka
Kalorije in hranilne vrednosti
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH14 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 9,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Podobna živila
- Skutni narastek z zdrobom143 kcal / 100 g
- Jabolčni narastek199 kcal / 100 g
- Narastek iz pšeničnega zdrobaz jabolkom121 kcal / 100 g
- Rižev narastekslajen, z jabolkom144 kcal / 100 g
- Skutina sladicas kislimi češnjami119 kcal / 100 g
- Skutinin desertz malinami112 kcal / 100 g
- Sadna skuta94 kcal / 100 g
- Narastek s sirom in belim kruhom260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Narastek iz kvarka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek iz kvarka?
100 g živila Narastek iz kvarka vsebuje 131 kcal, 4,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek iz kvarka?
50 g živila Narastek iz kvarka vsebuje 66 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek iz kvarka?
150 g živila Narastek iz kvarka vsebuje 197 kcal, 7,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek iz kvarka?
200 g živila Narastek iz kvarka vsebuje 262 kcal, 9,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek iz kvarka?
250 g živila Narastek iz kvarka vsebuje 328 kcal, 12 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y826063 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
