Veste, kaj je na vašem krožniku
Namaz iz ribjih iker
Kalorije in hranilne vrednosti
prekajena, s kremnim sirom
288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH14 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 6,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5,9 g | 14 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3 g | 6,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8,9 g | 21 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 12 g | 28 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 15 g | 35 g | 58 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Namaz iz ribjih iker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namaz iz ribjih iker?
100 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 288 kcal, 5,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namaz iz ribjih iker?
50 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 144 kcal, 3 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namaz iz ribjih iker?
150 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 432 kcal, 8,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namaz iz ribjih iker?
200 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 576 kcal, 12 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namaz iz ribjih iker?
250 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 720 kcal, 15 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: slv 6170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
