Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleta riba
Kalorije in hranilne vrednosti
poširano
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH8,5 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 8,5 g 3%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 8,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 21 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mleta riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleta riba?
100 g živila Mleta riba vsebuje 115 kcal, 16 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleta riba?
50 g živila Mleta riba vsebuje 58 kcal, 7,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleta riba?
150 g živila Mleta riba vsebuje 173 kcal, 23 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleta riba?
200 g živila Mleta riba vsebuje 230 kcal, 31 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleta riba?
250 g živila Mleta riba vsebuje 288 kcal, 39 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: slv 1357 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
