Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi svaljki
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani, ocvrti brez maščobe (v ponvi)
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH36 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 3,2 g 12%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,3 g | 36 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,2 g | 18 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,5 g | 54 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 13 g | 73 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 16 g | 91 g | 3,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krompirjevi svaljki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi svaljki?
100 g živila Krompirjevi svaljki vsebuje 190 kcal, 6,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi svaljki?
50 g živila Krompirjevi svaljki vsebuje 95 kcal, 3,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi svaljki?
150 g živila Krompirjevi svaljki vsebuje 285 kcal, 9,5 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjevi svaljki?
200 g živila Krompirjevi svaljki vsebuje 380 kcal, 13 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjevi svaljki?
250 g živila Krompirjevi svaljki vsebuje 475 kcal, 16 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E605082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
