Veste, kaj je na vašem krožniku
Jelenov zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
prekajen
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,1 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 46 g | 0,2 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0,3 g | 8 g |
Podobna živila
- Meso severnega jelenadimljeno125 kcal / 100 g
- Hladno dimljeno meso severnega jelena132 kcal / 100 g
- Rezine jelenovega mesasurovo, zamrznjeno149 kcal / 100 g
- Pražen severni jelenocvrt na jedilni maščobi, soljen214 kcal / 100 g
- Enolončnica s severnim jelenomnpr. enolončnica s severnim jelenom138 kcal / 100 g
- Losov zrezekpečen ali z žara132 kcal / 100 g
- Kuhano meso severnega jelenas soljo133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jelenov zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jelenov zrezek?
100 g živila Jelenov zrezek vsebuje 123 kcal, 23 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jelenov zrezek?
50 g živila Jelenov zrezek vsebuje 62 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jelenov zrezek?
150 g živila Jelenov zrezek vsebuje 185 kcal, 35 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jelenov zrezek?
200 g živila Jelenov zrezek vsebuje 246 kcal, 46 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jelenov zrezek?
250 g živila Jelenov zrezek vsebuje 308 kcal, 58 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: slv 1001 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
