Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčne testenine s šunko
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, s kockami kuhane šunke in osnovno belo omako
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,7 g | 7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 21 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 23 g | 28 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 29 g | 35 g | 12 g |
Podobna živila
- Jajčne testenine z bučosveže, s pečeno bučo, v svetli osnovni omaki s smetano128 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninesveže, z bolonjsko omako (omako iz mletega mesa)166 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z bazilikosveže, kuhano s soljo160 kcal / 100 g
- Narastek iz testenin brez jajcs kuhano šunko196 kcal / 100 g
- Zelene jajčne testenine z gorgonzolosveže, z omako gorgonzola189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčne testenine s šunko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčne testenine s šunko?
100 g živila Jajčne testenine s šunko vsebuje 146 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčne testenine s šunko?
50 g živila Jajčne testenine s šunko vsebuje 73 kcal, 5,7 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčne testenine s šunko?
150 g živila Jajčne testenine s šunko vsebuje 219 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčne testenine s šunko?
200 g živila Jajčne testenine s šunko vsebuje 292 kcal, 23 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčne testenine s šunko?
250 g živila Jajčne testenine s šunko vsebuje 365 kcal, 29 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X745023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
