Veste, kaj je na vašem krožniku
Bageta
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikom in mocarelo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 9,5 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,8 g | 8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 14 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 19 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 24 g | 40 g | 26 g |
Podobna živila
- Pica bagetas paradižnikom in sirom, gratinirana260 kcal / 100 g
- Gratinirana bagetas kuhano šunko, kremnim sirom, paradižnikom in šampinjoni166 kcal / 100 g
- Bela pšenična bagetas sirom in čebulo243 kcal / 100 g
- Sendvič v bagetibagetni kruh, z mocarelo, solato, paradižnikom in salamo237 kcal / 100 g
- Pšenična bagetka289 kcal / 100 g
- Grobi baguettes sirom in šunko, iz kavarne/pekarne257 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bageta
Kako bageti povrneš hrustljavo skorjo?
Skorjo rahlo poškropi z vodo in bageto segrevaj 5–8 minut v pečici, ogreti na 180 °C. Ko jo vzameš iz pečice, jo pusti minuto ali dve, da se skorja utrdi.
Kako dolgo ostane bageta sveža in kako jo shraniš?
Pri sobni temperaturi jo hrani v papirnati vrečki ali kruhovnici in jo pojej še isti dan; papir pomaga ohraniti skorjo. V plastični vrečki se skorja hitreje zmehča.
Ali lahko bageto zamrzneš?
Da. Zamrzni jo čim bolj svežo, celo ali narezano na kose, tesno zavito. Odtajaj jo pri sobni temperaturi, nato jo za nekaj minut pogrej v pečici, da skorja spet postane hrustljava.
S čim se bageta dobro poda?
Zareži jo po dolžini in napolni s sirom, šunko, tuno ali pečeno zelenjavo; dobra je tudi z namazi, kot sta humus in skutin namaz. Rezine lahko popečeš in postrežeš z oljčnim oljem ali paradižnikom.
Kaj narediš z že trdo bageto?
Nareži jo na kocke za krutone ali na tanke rezine za popečene kruhke. Lahko jo uporabiš tudi v kruhovem narastku, saj se suhi kosi dobro prepojijo z jajčno-mlečno mešanico.
Kako se bageta razlikuje od pšenične bagetke?
Pšenična bagetka ima na 100 g 57 g ogljikovih hidratov, bageta pa 16 g. Bagetka ima tudi več vlaknin: 4,25 g proti 1,6 g v bageti.
Kako prepoznaš, da se je bageta pokvarila?
Če opaziš plesen ali zaznaš nenavaden, zatohli vonj, jo zavrzi vso; plesnivega dela ne odreži, saj se plesen lahko razširi tudi v notranjost.
Vir: BLS (Germany) X060160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
