Veste, kaj je na vašem krožniku
Ayran
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. ayran
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH2,3 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 3,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,4 g | 4,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,3 g | 5,8 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ayran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ayran?
100 g živila Ayran vsebuje 28 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ayran?
50 g živila Ayran vsebuje 14 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ayran?
150 g živila Ayran vsebuje 42 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ayran?
200 g živila Ayran vsebuje 56 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ayran?
250 g živila Ayran vsebuje 70 kcal, 4,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: slv 6959 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
