Veste, kaj je na vašem krožniku
Ananasovi obročki
Kalorije in hranilne vrednosti
v testu za cvrtje, z mlekom, ocvrti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 192 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 9,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,7 g | 21 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,9 g | 11 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,6 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,3 g | 53 g | 25 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ananasovi obročki
Kako iz svežega ananasa narežeš enakomerne obročke?
Ananas olupi, odreži vrh in dno, nato ga nareži na približno 1–2 cm debele kolute. Sredico odstrani z majhnim okroglim modelčkom ali nožem.
Kako pripraviš ananasove obročke na žaru?
Obročke premaži z malo olja in jih peci na srednje vročem žaru približno 2–3 minute na vsaki strani, da se zapečejo in rahlo zmehčajo. Sveži obročki naj bodo dovolj debeli, da se med obračanjem ne trgajo.
Kako preprečiš, da bi ananasovi obročki razmočili pico?
Obročke iz konzerve dobro odcedi in jih pred oblaganjem popivnaj s papirnato brisačo. Nareži jih na manjše kose, da se toplota enakomerno porazdeli.
Kako shraniš narezane sveže ananasove obročke?
Shrani jih v zaprti posodi v hladilniku in porabi v nekaj dneh. Odprte obročke iz konzerve prestavi skupaj s sokom v zaprto posodo; v pločevinki jih ne puščaj.
V katerih jedeh se uporabljajo ananasovi obročki?
Poleg pice se pogosto uporabljajo v obrnjeni ananasovi torti, kjer obročki med peko karamelizirajo na vrhu. Dobro se obnesejo tudi na žaru kot priloga ali sladica.
S čim lahko nadomestiš ananasove obročke v receptu?
Če recept zahteva obročke iz konzerve, jih lahko nadomestiš s svežimi koluti podobne debeline. Za jed, kjer je pomembna oblika, iz svežega ananasa izreži kolute, sredico pa odstrani.
Vir: BLS (Germany) Y879812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
