Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 6,7 g 34%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 5,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 10 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 15 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 20 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 25 g | 82 g | 31 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ameriške palačinke
Kako spečeš Ameriške palačinke, da so rahle in debele?
V suhe sestavine vmešaj pecilni prašek, mokre pa združi posebej; nato jih na hitro premešaj skupaj, da v testu ostane nekaj grudic. Peci jih na rahlo namaščeni ponvi pri srednji temperaturi in jih obrni, ko se na vrhu pojavijo mehurčki, robovi pa se začnejo sušiti.
Ali lahko testo za Ameriške palačinke pripraviš vnaprej?
Najbolj rahle so, če jih spečeš kmalu po pripravi, saj pecilni prašek začne delovati, ko se zmoči. Če ga pripraviš vnaprej, testo pokrito shrani v hladilniku in ga pred peko nežno premešaj; ne stepaj ga do gladkega.
Kako dolgo lahko hraniš pečene Ameriške palačinke?
Ohlajene jih v nepredušni posodi hrani v hladilniku do tri dni ali jih zamrzni, ločene s papirjem za peko. Pogrej jih v opekaču ali ponvi; v mikrovalovni pečici postanejo mehkejše.
S čim se Ameriške palačinke najpogosteje postrežejo?
Klasična kombinacija sta javorjev sirup in košček masla. Dobro se podajo tudi k svežim jagodam ali borovnicam, jogurtu, jabolčni čežani ali hrustljavi slanini.
S čim lahko v testu za Ameriške palačinke nadomestiš pinjenec?
Pinjenec lahko nadomestiš z enako količino mleka, ki mu dodaš malo limonovega soka ali kisa. Počakaj nekaj minut, da se mleko rahlo sesiri; kislina se ujame s sodo bikarbono in pomaga rahljati testo.
Kako veš, kdaj je čas, da obrneš Ameriško palačinko?
Obrni jo, ko se na površini pojavijo mehurčki, ki ne izginejo takoj, robovi pa postanejo matirani in čvrstejši. Z lopatko jo obrni samo enkrat in je ne pritiskaj, da ne izgubi zračnosti.
Ali lahko poskusiš surovo testo za Ameriške palačinke?
Raje ne: surova moka in jajca lahko vsebujejo škodljive mikroorganizme, zato testa ne pokušaj. Palačinke speci do konca, tudi v sredini.
Vir: mvt 05.549 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin