Veste, kaj je na vašem krožniku

Ameriške palačinke

Kalorije in hranilne vrednosti

286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH33 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 286 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 33 g 12%
  • Maščobe 13 g 16%
  • Nasičene maščobe 6,7 g 34%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 5,2 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28610 g33 g13 g
50 g50 g1435 g16 g6,3 g
150 g150 g42915 g49 g19 g
200 g200 g57220 g65 g25 g
250 g250 g71525 g82 g31 g

Vprašanja o živilu Ameriške palačinke

Kako spečeš Ameriške palačinke, da so rahle in debele?

V suhe sestavine vmešaj pecilni prašek, mokre pa združi posebej; nato jih na hitro premešaj skupaj, da v testu ostane nekaj grudic. Peci jih na rahlo namaščeni ponvi pri srednji temperaturi in jih obrni, ko se na vrhu pojavijo mehurčki, robovi pa se začnejo sušiti.

Ali lahko testo za Ameriške palačinke pripraviš vnaprej?

Najbolj rahle so, če jih spečeš kmalu po pripravi, saj pecilni prašek začne delovati, ko se zmoči. Če ga pripraviš vnaprej, testo pokrito shrani v hladilniku in ga pred peko nežno premešaj; ne stepaj ga do gladkega.

Kako dolgo lahko hraniš pečene Ameriške palačinke?

Ohlajene jih v nepredušni posodi hrani v hladilniku do tri dni ali jih zamrzni, ločene s papirjem za peko. Pogrej jih v opekaču ali ponvi; v mikrovalovni pečici postanejo mehkejše.

S čim se Ameriške palačinke najpogosteje postrežejo?

Klasična kombinacija sta javorjev sirup in košček masla. Dobro se podajo tudi k svežim jagodam ali borovnicam, jogurtu, jabolčni čežani ali hrustljavi slanini.

S čim lahko v testu za Ameriške palačinke nadomestiš pinjenec?

Pinjenec lahko nadomestiš z enako količino mleka, ki mu dodaš malo limonovega soka ali kisa. Počakaj nekaj minut, da se mleko rahlo sesiri; kislina se ujame s sodo bikarbono in pomaga rahljati testo.

Kako veš, kdaj je čas, da obrneš Ameriško palačinko?

Obrni jo, ko se na površini pojavijo mehurčki, ki ne izginejo takoj, robovi pa postanejo matirani in čvrstejši. Z lopatko jo obrni samo enkrat in je ne pritiskaj, da ne izgubi zračnosti.

Ali lahko poskusiš surovo testo za Ameriške palačinke?

Raje ne: surova moka in jajca lahko vsebujejo škodljive mikroorganizme, zato testa ne pokušaj. Palačinke speci do konca, tudi v sredini.

Vir: mvt 05.549 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin