Weet wat er op je bord ligt
Zure runderpens
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met bruine basissaus
84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten2,8 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 8,6 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,3 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 13 g | 4,2 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 17 g | 5,6 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 22 g | 7 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zure runderpens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zure runderpens?
100 g Zure runderpens bevat 84 kcal, met 8,6 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zure runderpens?
50 g Zure runderpens bevat 42 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zure runderpens?
150 g Zure runderpens bevat 126 kcal, met 13 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zure runderpens?
200 g Zure runderpens bevat 168 kcal, met 17 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zure runderpens?
250 g Zure runderpens bevat 210 kcal, met 22 g eiwit, 7 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y175022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
