Weet wat er op je bord ligt
Zonnevis
Calorieën en voedingswaarden
bereid
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,3 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 28 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 14 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 43 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 57 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 71 g | 0,8 g | 2,8 g |
Vragen over Zonnevis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zonnevis?
100 g Zonnevis bevat 126 kcal, met 28 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zonnevis?
50 g Zonnevis bevat 63 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zonnevis?
150 g Zonnevis bevat 189 kcal, met 43 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zonnevis?
200 g Zonnevis bevat 252 kcal, met 57 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zonnevis?
250 g Zonnevis bevat 315 kcal, met 71 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: ausnut F004623 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
