Weet wat er op je bord ligt

Zoete sojasaus

Calorieën en voedingswaarden

193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten39 g
Vet2,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 193 kcal —
  • Eiwit 4,3 g 9%
  • Koolhydraten 39 g 14%
  • Vet 2,1 g 3%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 34 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1934,3 g39 g2,1 g
50 g50 g972,2 g19 g1,1 g
150 g150 g2906,5 g58 g3,2 g
200 g200 g3868,6 g77 g4,2 g
250 g250 g48311 g96 g5,3 g

Vragen over Zoete sojasaus

Waarvoor gebruik je zoete sojasaus?

Roer een scheut door nasi goreng, bami of gebakken groenten, of gebruik hem als glazuur voor tofu, tempeh en vlees. Door de zoete smaak is een beetje vaak al genoeg.

Wanneer voeg je zoete sojasaus toe tijdens het bakken?

Voeg hem pas in de laatste minuten toe, wanneer de ingrediënten bijna gaar zijn. De suiker karamelliseert snel en kan aanbranden in een hete wok.

Kun je zoete sojasaus gebruiken als marinade?

Ja. Meng hem met bijvoorbeeld knoflook, gember en limoensap en marineer tofu of vlees; dep het overtollige vocht eraf voordat je het bakt, zodat de marinade niet verbrandt.

Wat kun je gebruiken in plaats van zoete sojasaus?

Meng gewone sojasaus met bruine suiker of palmsuiker en laat het mengsel kort inkoken tot het stroperig is. Gebruik het beetje bij beetje: gewone sojasaus is zouter en dunner.

Wat is het verschil tussen zoete sojasaus en gewone sojasaus?

Zoete sojasaus, vaak ketjap manis genoemd, is stroperiger en duidelijk zoeter; gewone sojasaus is dunner en zouter. Gebruik gewone sojasaus daarom niet één op één als vervanging.

Hoe bewaar je zoete sojasaus na opening?

Draai de dop goed dicht en zet de fles koel en donker. Als op de verpakking staat dat de saus na opening gekoeld moet worden, bewaar je hem in de koelkast.

Bevat zoete sojasaus gluten?

Dat kan: sommige soorten worden met tarwe gemaakt, andere niet. De ingrediënten verschillen per product, dus controleer de verpakking als je gluten wilt vermijden.

Waarom brandt zoete sojasaus zo snel aan in de pan?

De saus bevat veel suiker, die bij hoge hitte snel karamelliseert en vervolgens bitter kan worden. Bak je ingrediënten eerst gaar en roer de saus er pas op het einde door.

Bron: slv 910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels