Weet wat er op je bord ligt
Zilveren warehou
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Vet 7,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 19 g | – | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,3 g | – | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 28 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 37 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 47 g | – | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zilveren warehou
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zilveren warehou?
100 g Zilveren warehou bevat 138 kcal, met 19 g eiwit, – koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zilveren warehou?
50 g Zilveren warehou bevat 69 kcal, met 9,3 g eiwit, – koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zilveren warehou?
150 g Zilveren warehou bevat 207 kcal, met 28 g eiwit, – koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zilveren warehou?
200 g Zilveren warehou bevat 276 kcal, met 37 g eiwit, – koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zilveren warehou?
250 g Zilveren warehou bevat 345 kcal, met 47 g eiwit, – koolhydraten en 20 g vet.
Bron: mext 10187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
