Weet wat er op je bord ligt
Zeevruchtensalade
Calorieën en voedingswaarden
met mosselen, garnalen en champignons, huisgemaakt
49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeevruchtensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchtensalade?
100 g Zeevruchtensalade bevat 49 kcal, met 7,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchtensalade?
50 g Zeevruchtensalade bevat 25 kcal, met 3,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchtensalade?
150 g Zeevruchtensalade bevat 74 kcal, met 11 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchtensalade?
200 g Zeevruchtensalade bevat 98 kcal, met 14 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchtensalade?
250 g Zeevruchtensalade bevat 123 kcal, met 18 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: slv 1414 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
