Weet wat er op je bord ligt
Zalmsalade
Calorieën en voedingswaarden
70% zalm, industrieel bereid
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,4 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 33 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 42 g | 0 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zalmsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zalmsalade?
100 g Zalmsalade bevat 213 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zalmsalade?
50 g Zalmsalade bevat 107 kcal, met 8,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zalmsalade?
150 g Zalmsalade bevat 320 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zalmsalade?
200 g Zalmsalade bevat 426 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zalmsalade?
250 g Zalmsalade bevat 533 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: mvt 04.330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
