Weet wat er op je bord ligt
Waterkastanje
Calorieën en voedingswaarden
geschild, uit blik, uitgelekt
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten9,3 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 9,3 g 3%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,5 g | 23 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Waterkastanje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Waterkastanje?
100 g Waterkastanje bevat 52 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Waterkastanje?
50 g Waterkastanje bevat 26 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Waterkastanje?
150 g Waterkastanje bevat 78 kcal, met 0,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Waterkastanje?
200 g Waterkastanje bevat 104 kcal, met 1,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Waterkastanje?
250 g Waterkastanje bevat 130 kcal, met 1,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: ausnut F009514 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
