Weet wat er op je bord ligt

Wafel met ei

Calorieën en voedingswaarden

254

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,2 g

Koolhydraten20 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	254	5,2 g	20 g	17 g
50 g	50 g	127	2,6 g	10 g	8,5 g
150 g	150 g	381	7,8 g	30 g	25 g
200 g	200 g	508	10 g	40 g	34 g
250 g	250 g	635	13 g	50 g	42 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafel met ei?

100 g Wafel met ei bevat 254 kcal, met 5,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafel met ei?

50 g Wafel met ei bevat 127 kcal, met 2,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafel met ei?

150 g Wafel met ei bevat 381 kcal, met 7,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafel met ei?

200 g Wafel met ei bevat 508 kcal, met 10 g eiwit, 40 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafel met ei?

250 g Wafel met ei bevat 635 kcal, met 13 g eiwit, 50 g koolhydraten en 42 g vet.

Bron: slv 736 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels