Weet wat er op je bord ligt
Volkorenkwarktaart
Calorieën en voedingswaarden
gistdeeg
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten24 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,7 g | 24 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,9 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 60 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Volkorenkwarktaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenkwarktaart?
100 g Volkorenkwarktaart bevat 232 kcal, met 9,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenkwarktaart?
50 g Volkorenkwarktaart bevat 116 kcal, met 4,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenkwarktaart?
150 g Volkorenkwarktaart bevat 348 kcal, met 15 g eiwit, 36 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenkwarktaart?
200 g Volkorenkwarktaart bevat 464 kcal, met 19 g eiwit, 48 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenkwarktaart?
250 g Volkorenkwarktaart bevat 580 kcal, met 24 g eiwit, 60 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) D9A2300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
