Weet wat er op je bord ligt
Vleesvervanger
Calorieën en voedingswaarden
bevat gluten, seitan
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten4 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 71 g | 10 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vleesvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleesvervanger?
100 g Vleesvervanger bevat 199 kcal, met 28 g eiwit, 4 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleesvervanger?
50 g Vleesvervanger bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleesvervanger?
150 g Vleesvervanger bevat 299 kcal, met 43 g eiwit, 6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleesvervanger?
200 g Vleesvervanger bevat 398 kcal, met 57 g eiwit, 8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleesvervanger?
250 g Vleesvervanger bevat 498 kcal, met 71 g eiwit, 10 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) C558000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
