Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas in savooiekool
Calorieën en voedingswaarden
in de oven gebakken
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten2 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 13 g | 2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,7 g | 1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 20 g | 3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 27 g | 4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 33 g | 5 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Varkenshaas in savooiekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas in savooiekool?
100 g Varkenshaas in savooiekool bevat 93 kcal, met 13 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas in savooiekool?
50 g Varkenshaas in savooiekool bevat 47 kcal, met 6,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas in savooiekool?
150 g Varkenshaas in savooiekool bevat 140 kcal, met 20 g eiwit, 3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas in savooiekool?
200 g Varkenshaas in savooiekool bevat 186 kcal, met 27 g eiwit, 4 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas in savooiekool?
250 g Varkenshaas in savooiekool bevat 233 kcal, met 33 g eiwit, 5 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y311332 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
