Weet wat er op je bord ligt
Twiglets
Calorieën en voedingswaarden
393
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten63 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 393 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 12 g 44%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 800 mg 35%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,48 mg 37%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotheenzuur (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Biotine (B7) 15 µg 50%
- Folaat (B9) 78 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 45 mg 3%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 370 mg 30%
- Kalium 460 mg 10%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,32 mg 36%
- Mangaan 1,6 mg 70%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,2 g | 32 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
Vragen over Twiglets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Twiglets?
100 g Twiglets bevat 393 kcal, met 12 g eiwit, 63 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Twiglets?
50 g Twiglets bevat 197 kcal, met 6,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Twiglets?
150 g Twiglets bevat 590 kcal, met 19 g eiwit, 95 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Twiglets?
200 g Twiglets bevat 786 kcal, met 25 g eiwit, 127 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Twiglets?
250 g Twiglets bevat 983 kcal, met 31 g eiwit, 158 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-694 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
