Weet wat er op je bord ligt

Snacks, expanded, potatobasis

Calorieën en voedingswaarden

490
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten60 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 490 kcal —
  • Eiwit 4,6 g 9%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 10 g 52%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 1157 mg 50%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Biotine (B7) 1,4 µg 5%
  • Folaat (B9) 69 µg 17%
  • Choline 31,6 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 31 mg 2%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 630 mg 13%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koper 0,18 mg 20%
  • Mangaan 0,27 mg 12%
  • Seleen 0,8 µg 1%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4904,6 g60 g25 g
50 g50 g2452,3 g30 g13 g
150 g150 g7356,9 g90 g38 g
200 g200 g9809,2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

Vragen over Snacks, expanded, potatobasis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Snacks, expanded, potatobasis?

100 g Snacks, expanded, potatobasis bevat 490 kcal, met 4,6 g eiwit, 60 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Snacks, expanded, potatobasis?

50 g Snacks, expanded, potatobasis bevat 245 kcal, met 2,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Snacks, expanded, potatobasis?

150 g Snacks, expanded, potatobasis bevat 735 kcal, met 6,9 g eiwit, 90 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Snacks, expanded, potatobasis?

200 g Snacks, expanded, potatobasis bevat 980 kcal, met 9,2 g eiwit, 120 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Snacks, expanded, potatobasis?

250 g Snacks, expanded, potatobasis bevat 1225 kcal, met 12 g eiwit, 150 g koolhydraten en 63 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 89 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels