Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees in eigen jus

Calorieën en voedingswaarden

met zwoerd, ingeblikt

217

calorieënkcal per 100 g

Eiwit34 g

Koolhydraten0,4 g

Vet8,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	217	34 g	0,4 g	8,6 g
50 g	50 g	109	17 g	0,2 g	4,3 g
150 g	150 g	326	52 g	0,7 g	13 g
200 g	200 g	434	69 g	0,9 g	17 g
250 g	250 g	543	86 g	1,1 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees in eigen jus?

100 g Rundvlees in eigen jus bevat 217 kcal, met 34 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees in eigen jus?

50 g Rundvlees in eigen jus bevat 109 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees in eigen jus?

150 g Rundvlees in eigen jus bevat 326 kcal, met 52 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees in eigen jus?

200 g Rundvlees in eigen jus bevat 434 kcal, met 69 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees in eigen jus?

250 g Rundvlees in eigen jus bevat 543 kcal, met 86 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: BLS (Germany) U931100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels