Weet wat er op je bord ligt
Rode zeebrasem
Calorieën en voedingswaarden
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,1 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,7 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 29 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 39 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 49 g | 0,3 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rode zeebrasem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode zeebrasem?
100 g Rode zeebrasem bevat 97 kcal, met 19 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode zeebrasem?
50 g Rode zeebrasem bevat 49 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode zeebrasem?
150 g Rode zeebrasem bevat 146 kcal, met 29 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode zeebrasem?
200 g Rode zeebrasem bevat 194 kcal, met 39 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode zeebrasem?
250 g Rode zeebrasem bevat 243 kcal, met 49 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: mext 10191 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
