Weet wat er op je bord ligt
Portugese stoofpot
Calorieën en voedingswaarden
met kikkererwten
259
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten21 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 259 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 21 g 7%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Portugese stoofpot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Portugese stoofpot?
100 g Portugese stoofpot bevat 259 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Portugese stoofpot?
50 g Portugese stoofpot bevat 130 kcal, met 5,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Portugese stoofpot?
150 g Portugese stoofpot bevat 389 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Portugese stoofpot?
200 g Portugese stoofpot bevat 518 kcal, met 23 g eiwit, 41 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Portugese stoofpot?
250 g Portugese stoofpot bevat 648 kcal, met 29 g eiwit, 51 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: portfir 1021 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
