Weet wat er op je bord ligt

Pork, sausage, frankfurter

Calorieën en voedingswaarden

258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten4,3 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 258 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 4,3 g 2%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 7,4 g 37%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 2,8 g —
  • Natrium 1116 mg 49%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 24 mg 27%
  • Vitamine D 0,46 µg 2%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 12,2 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Biotine (B7) 5,2 µg 17%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%
  • Choline 54,3 mg 10%

Mineralen

  • Calcium 24,6 mg 2%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 7,2 µg 13%
  • Jodium 14 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Vragen over Pork, sausage, frankfurter

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork, sausage, frankfurter?

100 g Pork, sausage, frankfurter bevat 258 kcal, met 13 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork, sausage, frankfurter?

50 g Pork, sausage, frankfurter bevat 129 kcal, met 6,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork, sausage, frankfurter?

150 g Pork, sausage, frankfurter bevat 387 kcal, met 20 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork, sausage, frankfurter?

200 g Pork, sausage, frankfurter bevat 516 kcal, met 27 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork, sausage, frankfurter?

250 g Pork, sausage, frankfurter bevat 645 kcal, met 33 g eiwit, 11 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels