Weet wat er op je bord ligt
Molho "Béchamel" com margarina
Calorieën en voedingswaarden
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten9,9 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 5,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 9,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 20 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 25 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Molho "Béchamel" com margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Molho "Béchamel" com margarina?
100 g Molho "Béchamel" com margarina bevat 140 kcal, met 3,6 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Molho "Béchamel" com margarina?
50 g Molho "Béchamel" com margarina bevat 70 kcal, met 1,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Molho "Béchamel" com margarina?
150 g Molho "Béchamel" com margarina bevat 210 kcal, met 5,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Molho "Béchamel" com margarina?
200 g Molho "Béchamel" com margarina bevat 280 kcal, met 7,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Molho "Béchamel" com margarina?
250 g Molho "Béchamel" com margarina bevat 350 kcal, met 9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: portfir 929 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
