Weet wat er op je bord ligt

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Calorieën en voedingswaarden

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten3,2 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 6,1 g 12%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 2,7 g —
  • Natrium 11,3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 115 µg 13%
  • Vitamine C 6,9 mg 8%
  • Vitamine D 0,58 µg 3%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 9 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folaat (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 171 mg 13%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 42,6 mg 10%
  • Fosfor 52,4 mg 4%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,26 mg 29%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 5,8 µg 11%
  • Jodium 19,6 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g486,1 g3,2 g0,7 g
50 g50 g243 g1,6 g0,4 g
150 g150 g729,1 g4,9 g1,1 g
200 g200 g9612 g6,5 g1,5 g
250 g250 g12015 g8,1 g1,8 g

Vragen over Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet bevat 48 kcal, met 6,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet bevat 24 kcal, met 3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet bevat 72 kcal, met 9,1 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet bevat 96 kcal, met 12 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet bevat 120 kcal, met 15 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32629 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels