Weet wat er op je bord ligt
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Calorieën en voedingswaarden
275
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten0,4 g
Vet30 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 30 g 39%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 747 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 840 µg 93%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 14 mg 93%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Jodium 1,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten320 kcal / 100 g
- Halvarine30% vet, verrijkt, bijv. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Vragen over Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat bevat 275 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat bevat 138 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat bevat 413 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat bevat 551 kcal, met 1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat bevat 688 kcal, met 1,2 g eiwit, 1 g koolhydraten en 76 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 979 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
