Weet wat er op je bord ligt
Luganighe
Calorieën en voedingswaarden
292
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0,5 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 292 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 22 g 29%
- Verzadigd vet 8,3 g 42%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 990 mg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 0,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 0,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 43 g | 1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 54 g | 1,3 g | 56 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Luganighe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Luganighe?
100 g Luganighe bevat 292 kcal, met 22 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Luganighe?
50 g Luganighe bevat 146 kcal, met 11 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Luganighe?
150 g Luganighe bevat 438 kcal, met 33 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Luganighe?
200 g Luganighe bevat 584 kcal, met 43 g eiwit, 1 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Luganighe?
250 g Luganighe bevat 730 kcal, met 54 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 56 g vet.
Bron: Swiss FSVO 786 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
