Weet wat er op je bord ligt
Lasagne met zwarte bonen
Calorieën en voedingswaarden
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten7,1 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 6,1 g 31%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,3 g | 7,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,5 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,6 g | 14 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 18 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lasagne met zwarte bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne met zwarte bonen?
100 g Lasagne met zwarte bonen bevat 134 kcal, met 4,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne met zwarte bonen?
50 g Lasagne met zwarte bonen bevat 67 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne met zwarte bonen?
150 g Lasagne met zwarte bonen bevat 201 kcal, met 6,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne met zwarte bonen?
200 g Lasagne met zwarte bonen bevat 268 kcal, met 8,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne met zwarte bonen?
250 g Lasagne met zwarte bonen bevat 335 kcal, met 11 g eiwit, 18 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: slv 5155 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
