Weet wat er op je bord ligt
Koolvisrisotto
Calorieën en voedingswaarden
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten17 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 17 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 34 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 43 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolvisrisotto
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvisrisotto?
100 g Koolvisrisotto bevat 145 kcal, met 9,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvisrisotto?
50 g Koolvisrisotto bevat 73 kcal, met 4,6 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvisrisotto?
150 g Koolvisrisotto bevat 218 kcal, met 14 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvisrisotto?
200 g Koolvisrisotto bevat 290 kcal, met 18 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvisrisotto?
250 g Koolvisrisotto bevat 363 kcal, met 23 g eiwit, 43 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y623523 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
