Weet wat er op je bord ligt
Komkommers
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten3,1 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,6 g | 3,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,8 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 2,4 g | 4,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 3,2 g | 6,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 4 g | 7,6 g | 32 g |
Vragen over Komkommers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Komkommers?
100 g Komkommers bevat 137 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Komkommers?
50 g Komkommers bevat 69 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Komkommers?
150 g Komkommers bevat 206 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Komkommers?
200 g Komkommers bevat 274 kcal, met 3,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Komkommers?
250 g Komkommers bevat 343 kcal, met 4 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) X552153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
