Weet wat er op je bord ligt
Italiaanse salade
Calorieën en voedingswaarden
may सलade
310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten4,1 g
Vet32 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 310 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 32 g 41%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 1 g | 4,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0,5 g | 2,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 1,5 g | 6,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 2 g | 8,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 2,5 g | 10 g | 80 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Italiaanse salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Italiaanse salade?
100 g Italiaanse salade bevat 310 kcal, met 1 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Italiaanse salade?
50 g Italiaanse salade bevat 155 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Italiaanse salade?
150 g Italiaanse salade bevat 465 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Italiaanse salade?
200 g Italiaanse salade bevat 620 kcal, met 2 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Italiaanse salade?
250 g Italiaanse salade bevat 775 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 80 g vet.
Bron: mvt 08.128 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
