Weet wat er op je bord ligt
Inhame cru
Calorieën en voedingswaarden
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten26 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,3 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,8 g | 64 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Inhame cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inhame cru?
100 g Inhame cru bevat 114 kcal, met 1,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inhame cru?
50 g Inhame cru bevat 57 kcal, met 0,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inhame cru?
150 g Inhame cru bevat 171 kcal, met 2,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inhame cru?
200 g Inhame cru bevat 228 kcal, met 3 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inhame cru?
250 g Inhame cru bevat 285 kcal, met 3,8 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: portfir 1900000059 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
